Gesundheitsangebote & Events
Achtsamkeit, Osteopathie, Yoga, Coaching, Naturheilkunde
Hier findest Du regelmäßige Gesundheitsangebote wie osteopathische Behandlung, Achtsamkeitstraining, Yoga, Eltern-Lehrer-Coaching sowie spannende Events
Unser Angebote zur Unterstützung Deiner Gesundung, Weiterbildung, Erholung, Entspannung & Selbstfindung:
Nimm Dir Zeit für Dich
Möchtest Du ganzheitliches Wissen erleben oder auch mal etwas Neues kennenlernen? Suchst Du eine osteopathische Behandlung oder ein persönliches Coaching? Möchtest Du regelmäßig zum Yoga kommen oder Achtsamkeit praktizieren? Wir haben spannende Themen im Angebot und freuen uns auf Dich.
Sei willkommen bei uns im Rahmen von Behandlungen, regelmäßiger Wochenkurse, einzigartiger Vorträge, spannender Events oder intensiver Retreats!
Neben dem therapeutischen Angebot, regelmäßigem Yoga und Achtsamkeitstraining laden wir auch interessante Menschen ein, die Dir Inspiration geben und Neues zur Anwendung bringen.
Weiterbildung auf allen Ebenen
Kongresse, Events & Vorträge mit Wolfgang
Hast Du Interesse an kompakten Workshops mit neuen, spannenden Inhalten?
Hier in der Liste findest Du alle aktuellen Veranstaltungen in Heppenheim, auf Kongressen oder bei anderen Anbietern!
Sei herzlich willkommen! Ich freue mich auf Dich!
Meditation & Achtsamkeitstraining mit Thomas Bormuth
dienstags ab 19:00 Uhr und nach Absprache
Angebote im Zentrum Neue Horizonte
Übungsabend Meditation und Achtsamkeit
Der Übungsabend findet aktuell dienstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr statt. Eine Teilnahme ist zur Zeit online oder vor Ort möglich.
Einsteiger sind jederzeit willkommen.
Wir meditieren gemeinsam (Body-Scan (Körperreise), achtsame Bewegungen, Sitzmeditation, Gehmeditation oder auch von allem etwas). Zusätzlich gibt es Impulse mit anschließendem Austausch zu Erfahrungen bei der Praxis oder aus dem Alltag. Der Fokus liegt auf der Meditations-Praxis.
MBSR-Kurs
Bei MBSR (engl.: mindfulness based stress reduction) handelt es sich um ein effektives Anti-Stress-Programm. Es wurde bereits in den 1970er Jahren von Dr. Jon Kabat-Zinn an der Universitätsklinik in Worcester, Ma (USA) entwickelt. Das Trainingsprogramm ist eine einfache, effektive und weltanschaulich neutrale Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung. Es beinhaltet meditative Übungen in Ruhe und Bewegung. Durch die Übungen wird innere Ruhe geschaffen, die gleichzeitig Wahrnehmungen von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen vertieft. Wissenschaftlich fundierte Ansätze aus Psychologie und Stressforschung ergänzen das Programm.
Der Kurs läuft jeweils acht Wochen lang. Er besteht aus einem wöchentlichen 2,5-stündigen Übungsabend sowie aus einem Samstag, dem Tag der Achtsamkeit. Hier werden die gelernten Übungen gemeinsam praktiziert. Sei herzlich Willkommen!
Weitere Information und Anmeldung direkt bei Thomas über seine Webseite oder e-mail: info@achtsamkeit-heppenheim.de
Osteopathie mit Katja Bernecker, Heilpraktikerin
Neu ab Oktober 2026: montags ab 8:30 Uhr sowie dienstags ab 16:00 Uhr
Ich bin Katja Bernecker, Osteopathin, staatlich anerkannte Physiotherapeutin und Heilpraktikerin. Mit meinem Praxisangebot „KABEO-Osteopathische Medizin & Manuelle Therapie“ möchte ich Sie herzlich begrüßen. Ich verbinde ganzheitliche Therapieansätze mit fundiertem Fachwissen.
Ich nehme mir Zeit für Sie – mit Ruhe, Achtsamkeit und einem offenen Ohr. Mein Anspruch ist eine persönliche, vertrauensvolle Atmosphäre, in der Sie sich gut aufgehoben fühlen.
Durch meine vielfältigen Aus- und Weiterbildungen bietet sich mir die Möglichkeit, Ihnen als Beraterin und Begleiterin in Gesundheitsthemen und Fragen rund um den Körper zur Verfügung zu stehen. Nur wer versteht, was im eigenen Körper vor sich geht, hat auch die Möglichkeit daran etwas zu ändern!
Es ist mir ein Anliegen, Ihnen durch meine Therapie ein beschwerdefreies und aktives Leben zu ermöglichen. Als Osteopathin ist es mein Ziel, durch eine ganzheitliche Behandlung nicht die Symptome, sondern die grundsätzlichen Ursachen von Beschwerden zu finden und zu behandeln, um Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und dadurch Ihre Selbstheilungskräfte anzuregen.
Hierzu schöpfe ich aus meiner langjährigen Berufserfahrung als Therapeutin und wende Techniken aus der parietalen, visceralen und craniosacralen Osteopathie an. Dabei greife ich auf Faszientechniken, Triggerpunkttherapie oder die Manuelle Therapie zurück.
Die Behandlung beginnt mit einer detaillierten Anamnese, um die Vorgeschichte der Beschwerden sowie Grunderkrankungen, Operationen und eingenommene Medikamente aufzunehmen.
Zur weiteren Abklärung werden orthopädische und neurologische Tests eingesetzt. Nachdem der gesamte Körper in seiner Statik beurteilt und abgetastet wurde und dadurch Fehlhaltungen und Bewegungseinschränkungen identifiziert wurden, erfolgt die spezifische Behandlung des gestörten Körpergewebes.
Vereinbaren sie gerne einen Termin unter termin@praxis-kabeo.de und wir finden gemeinsam in einem Anamnesegespräch heraus, welcher Therapieansatz für Sie der richtige ist. Haben Sie weitere Fragen zur Osteopathie, Abrechnung oder Kosten, schicken sie mir ebenso eine Email. Vor jeder Behandlung wird eine entsprechende Honorarvereinbarung geschlossen. Einen schnellen Überblick wie die Regelung einer Bezuschussung oder Kostenübernahme bei Ihrer Krankenasse ist, erhalten Sie auf der Webseite meines Verbands der Osteopathen. Weitere Informationen zur Osteopathie finden Sie hier.
Seit 2006 bin ich staatlich anerkannte Physiotherapeutin mit zahlreichen Zusatzqualifikationen.
2018-23 machte ich eine berufsbegleitende Ausbildung zur Osteopathin am Avt College für Osteopathische Medizin Nagold.
Seit 2023 bin ich Osteopathin.
Seit 2026 Mitglied im Verband der Osteopathen Deutschland e.V. (VOD)
Seit 2026 habe ich die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde als staatlich anerkannte Heilpraktikerin beim Gesundheitsamt Heppenheim gemäß deutschem Heilpraktikergesetz.
Eltern- & Lehrer Coaching mit Marika
In der Regel montags ab 9:00 Uhr
Ich bin Marika – Lehrerin und zertifizierte LilaLiebe®-Beraterin nach Kathy Weber, Mama von drei Kindern und tief verbunden mit dem, was Kinder wirklich brauchen.
Mehrere Jahre habe ich an einer Grundschule mit Kindern in Sprachintensivklassen gearbeitet –
eine Zeit, die mir gezeigt hat, dass Kinder dann am meisten lernen und mitmachen, wenn sie sich sicher und verbunden fühlen – wenn sie wirklich gesehen und verstanden werden.
Jetzt kontaktieren unter:
Marika Grötzsch
015157933764
Yoga mit Claudia Göttling
In der Regel montags ab 19:00 Uhr
Yoga Praktizierende seit 2000, Yogalehrerin (BYV), Entspannungskursleiterin (BYVG), Yoga Therapeutin (BYAT), Weiterbildungen in Klangschalenmassage, Yin Yoga, Partneryoga u.w.
„Im Jahr 2011 hat sich durch eine MS Diagnose mein ganzes Leben verändert. Damals waren die Ärzte überrascht, in welch gutem Zustand ich mich körperlich befand, obwohl deren Diagnostik etwas anderes vermuten ließ. Für mich war es ganz klar: das Praktizieren von Yoga hat mir geholfen.
Höchste Zeit, den anstrengenden 9-to-5-Job in der Automobilindustrie an den Nagel zu hängen und sich ganz dem Yoga zu widmen. Seitdem sind nun viele Jahre vergangen und ich liebe, was ich tue. Ich glaube an die transformierende Kraft von Yoga und Yoga Therapie, weil ich es jeden Tag selbst erlebe und genau das möchte ich mit anderen Menschen teilen. Eine meiner großen Leidenschaften neben Yoga ist die natürliche Aromatherapie mit ätherischen Ölen, Musik und das Reisen mit Mann und unseren Hunden im Wohnmobil.
Jetzt kontaktieren unter:
info@yoga-heppenheim.de
Du möchtest Räume mieten im Zentrum von Heppenheim?
Wochentags oder auch am Wochenende nach Absprache
Für Kurse und Einzeltherapie…
Unser Kursraum strahlt eine wunderbare Ruhe aus und eignet sich für Yoga, Achtsamkeit, Meditation oder Unterricht.
Mitten im Zentrum von Heppenheim kannst Du Deinen Aufenthalt genießen mit Blick auf die Starkenburg, Licht und Luft, enthoben der Erdenschwere in der dritten Etage. Hier kannst Du durchatmen, in die Stille gehen, Yoga machen, wunderbar Lernen und vieles mehr.
Durch einige Dachschrägen eignet sich der Raum zur Tanz- und Bewegungstherapie nur bedingt . Er ist ca. 50 qm groß, hat einem Vorraum, der sich zur Präsentation von Snacks und Getränken eigent, die Du in der Küche vorbereiten kannst. Gläser, Tassen, Besteck und Geschirr sind vorhanden. Unser Trinkwasser ist schadstofffrei aufbereitet und quellfrisch. Wir haben Yogamatten, Sitze, Kissen, Decken, ferner Behandlungsliegen, Stühle, Tische, Flipchart, Leinwand, einen installierten Beamer (HDMI/DVI) sowie eine Musikanlage, an die Du mit einem vorhandenen 3,5 mm Klinkenstecker zum Beispiel Dein Handy anschließen kannst. Die Wände sind teils verspiegelt, die Du nutzen kannst oder mit einem Vorhang bedeckt lassen kannst.
Besonders eignet sich unser Raum im Zentrum Neue Horizonte in diesem Sinne für Yoga, Retreats, Achsamkeit, Meditation, Unterricht, Lernen oder die Körperarbeit mit Behandlungsliegen.
Je nachdem, was Du anbietest, passen komfortabel 12-18 Personen in die Räume. Wir hatten aber auch schon größere Gruppen im Zentrum, was gut funktioniert hat. Da Heppenheim touristische Infrastruktur aufweist, findest Du viele schöne Ferienwohnungen und Hotels in der näheren Umgebung im Altstadtbereich. Auch etliche Restaurants, Bäcker und Imbisse sind in fußläufiger Entfernung, wie auch Wald und Weinberge (Starkenburg, Maiberg). Du erreichst Heppenheim gut mit der Bahn, es sind 8 min zu Fuß zum Bahnhof. Bei Interesse melde Dich einfach bei uns unter Kontakte. Dann können wir alles weitere gerne besprechen. Wir freuen uns auf Dich!
